导语：根据国内旅游抽样调查统计结果，2022年，国内旅游总人次25.30亿。其中，城镇居民国内旅游人次19.28亿，农村居民国内旅游人次6.01亿。
近年来，我国的旅游业受新冠疫情的影响较大，国内的旅游人口数据与之前相比呈下降的趋势。但是2023年，我国疫情全面开放，出门旅游不再是奢望。恰逢5月19日中国旅游日，我们不如趁着这个初夏出门旅游，给自己的身心放个假。
近年来社会压力越来越大，每个人属于自己的时间越来越少。小朋友在学校有繁重的学习压力，在课后有数不清的兴趣班，在这个本该肆意奔跑玩耍的年纪，被书本压得抬不起头。而大人们也有自己的烦恼，每天有数不清的工作和难缠的客户，加班已经是上班的常态，部分中年人下班回家还要辅导孩子的功课，时间都是掰成两半来用的，更加不用提抽出时间慢下来细品生活。那么，中国旅游日的意义也就展现出来了，鼓励大家多出门旅游，去见识不一样的风景，给自己忙碌的生活放个假。
其实出门旅游不仅仅是给生活放假，也是给我们的眼睛放假。现代人对眼睛的使用度很高，学生全神贯注地盯着黑板和书本，打工人常年面对电子屏幕或在或外风吹日晒，这样的用眼行为都不利于我们的眼睛健康。长期用眼过度，会导致我们的眼睛分泌眼泪的腺体功能下降，不能给眼球提供足够的润滑眼睛的眼泪，很容易倒导致眼干眼涩、异物感明显。而我们出门旅游多见见自然风景能够有效地缓解用眼疲劳。当然如果眼睛干涩情况比较明显，在出门旅行的路上可以带上一支瑞珠聚乙烯醇滴眼液，分装式设计，小小一支方便携带。人工眼泪式滴眼液可替代人体泪液的作用，使眼表得到润滑，增加其润湿度，稀释其可溶性和炎症介质的浓度，降低泪液渗透压，以达到治疗眼疲劳、干涩等状况的效果，给我们旅途中带来舒适的眼睛护理体验，帮助我们用更清澈有神的眼睛去见不同的风景。
我们的身心需要放松，眼睛也需要放松，既然生活那么累，不如外出旅游一“夏”，给自己和眼睛放个假。
